„The Ready State“ ist der ultimative Leitfaden zur Schmerzlinderung, Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung im Sport. Der Mensch entwickelt sich seit 2,5 Millionen Jahren, und der menschliche Körper ist ein außergewöhnliches Meisterwerk. Obwohl wir mit dieser unglaublichen Maschine geboren werden, verfügen wir nicht über die nötige Software, um sie optimal zu nutzen.
Der Ready State wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, die Funktionsweise Ihres Körpers zu optimieren und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um grundlegende Wartungsarbeiten selbst durchzuführen.
